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Cavalier, selle, cheval : une approche globale de l'ergonomie équestre.
Une approche à trois piliers
Le cavalier, la selle et le cheval s'influencent continuellement : ajuster l'un sans regarder les deux autres ne suffit pas. Chaque prestation EqUnity part de cette interaction pour préserver la liberté de mouvement du cheval et le confort du cavalier.
Cavalier
- Coaching fitness, renforcement musculaire (ceinture abdominale, bas du dos)
- Mobilité et souplesse du bassin
- Ergonomie de la posture, biomotorique®, méthode Alexander®
- Amélioration de l'équilibre et de la coordination
Selle
- « Quick Check » — vérification rapide de l'adaptation de la selle (env. 1h)
- « Saddlefitting » complet — mesure EquiScan, analyse de symétrie musculaire et de locomotion, documentation photo (env. 3h)
- Coordination avec un sellier ou recherche de selle
- Contrôle de la selle après modification, inclus
Cheval
- Détente, musculation, activation de l'arrière-main, endurance
- Remise au travail / convalescence après blessure (sur validation vétérinaire)
- Travail de symétrie et de coordination
- Outils utilisés : barres au sol, bandages, Equitape, tapis d'équilibre, longues rênes
Bride & mors
- Analyse anatomique de la tête et de la bouche du cheval
- Checklist d'adaptation bride/mors
- Séances de test avec différents mors, rênes et muserolles
Les Minis 3–6 ans
- Première approche du cheval, en sécurité, à travers le jeu (séances de 45 min)
- Jeux à cheval et au sol : « Vacances », « TicTacToe », « Coiffeur », « Ranger les peluches »
- Objectifs : rester présent, connexion physique et émotionnelle avec l'animal, concentration, plaisir partagé
- Séances encadrées avec plusieurs chevaux, un poney, et un petit chien sociable habitué aux enfants
Pleine conscience & connexion
- Équitation en pleine conscience : synchroniser sa respiration avec celle du cheval
- Gestion des émotions, à pied et à cheval
- Exercices de connexion corporelle (balles Franklin, tapis d'équilibre)
Projet remise en forme & adaptation de selle 2'500 CHF
Un accompagnement complet et progressif, pour remettre le cheval en forme tout en adaptant son matériel à mesure de son évolution.
1. Analyse & besoins
- Comprendre vos besoins et votre budget
- Analyse de la posture, de la locomotion et de la musculature
- Prise en compte des défis morphologiques individuels du cheval
2. Contrôle selle, bride & mors
- Mesures du dos et contrôle de la selle avec EquiScan
- Séance montée pour comprendre l'équilibre de la selle et l'espace nécessaire au mouvement libre du cheval
- Adaptation temporaire du matériel
3. Anatomie & biomécanique
- Comprendre comment le cheval peut porter son cavalier et monter de manière anatomiquement correcte
- Exercices pratiques individualisés, au sol et monté
- Connexion avec son cheval
4. Adaptation finale de la selle
- Adaptation progressive de la selle au fil de la remise en forme (cales, amortisseurs) pour garantir le mouvement libre du cheval
- Une fois le cheval stabilisé : choix d'une nouvelle selle ou adaptation de la selle existante, en coordination avec un sellier
Comprend également : 1 visite d'évaluation, mesures EquiScan, 3 à 5 visites d'adaptation, 10 séances de travail au sol/monté/extérieur, matériel théorique et suivi à vie. Voir le détail sur la page Tarifs.
Sorties & séminaires
Gymnastique à l'extérieur
Accompagnement lors de vos balades habituelles pour des exercices de gymnastique en extérieur.
Séminaires sur mesure
Thèmes combinables selon vos besoins — longues rênes, travail postural avec barres au sol, biomécanique cavalier/cheval, gestion des émotions, saddlefitting, bride & mors, journées pour enfants, méditation en pleine conscience avec les chevaux. Groupes de max. 10 personnes, journée ou demi-journée.
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